Συνταγες

Κατηγορία: Συνταγές

Εμφανίσεις: 7201

Μπουκιές με ινδοκάρυδο και άλειμμα με μέλι & αμύγδαλα

coconut oat truffles

Συστατικά
1 ½ κούπα νιφάδες βρώμης
1/2 κούπα ινδοκάρυδο
1 κούπα άλειμμα με μέλι και αμύγδαλα Γαϊδαράκος
1 κουτάλι σούπας ψίχα ηλιόσπορου

Οδηγίες

Βάλτε όλα τα υλικά μαζί σε ένα μίξερ. Αφήστε λίγο ινδοκάρυδο στην άκρη για να το χρησιμοποιήσετε στο τέλος. Ανακατέψτε καλά στο μίξερ έως ότου γίνει ένα ομοιογενές μίγμα. Ζυμώστε μπαλίτσες, τοποθετήστε τις σε μια λαδόκολα και ρίξτε από πάνω λίγο ινδοκάρυδο. Τοποθετήστε τις στην κατάψυξη για 5-10 λεπτά και σερβίρετε!