Συνταγες

Κατηγορία: Συνταγές

Εμφανίσεις: 7352

Ρόφημα με μπανάνα και άλειμμα με μέλι & αμύγδαλο

banana smoothie

Συστατικά
1 κούπα γάλα
½ κούπα στραγγιστό γιαούρτι
1 κουταλάκι γλυκού στιγμιαίος καφές σε σκόνη
1 κουταλάκι γλυκού κακάο
4 κουταλάκια γλυκού άλειμμα με μέλι και αμύγδαλα Γαϊδαράκος
1 παγωμένη μπαμπάνα κομμένη σε κύβους
3-5 παγάκια

Οδηγίες
Βάλτε όλα τα υλικά μαζί σε μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να αναμειχθούν καλά όλα τα υλικά και σερβίρετε σε ψηλό ποτήρι.