Συνταγες
Smoothie φράουλα με μέλι & μέντα
Συστατικά
300 γρ. φράουλες
200 ml γάλα αγελάδος
200 γρ. γιαούρτι αγελάδος 2% λιπαρά
2 κουτ. σούπας μέλι με μέντα Γαϊδαράκος
Εκτέλεση
Ρίχνετε τις φράουλες, το γάλα και το μέλι με μέντα Γαϊδαράκος στο μπλέντερ και χτυπάτε για δύο λεπτά.
Προσθέτετε το γιαούρτι και συνεχίζετε το χτύπημα για 1 λεπτό ακόμη, μέχρι να ενωθεί καλά το μείγμα.
Σερβίρετε σε ποτήρι με τριμμένο πάγο
Βραβεία
